Thales Faggiano

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Anapannasati – Parte 2/3

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Domar a mente é como domar um elefante.
Precisamos ser pacientes e persistêntes.
Somos responsáveis pelos próprios atos.
Devemos lutar nossa própria batalha. A própria liberação.

 

Você tem que trabalhar com aplicação e afinco para sua própria libertação.
Thatagata – Aquele que atingiu a meta.
Dhamma – Lei, Verdade, Natureza.
Gótama Buddha.

Abstenha-se de atos não-saudáveis. – Sila
Realize ações saudáveis. – Samadhi
Purifique a mente. – Panna

Sila – Moralidade
Samma-Vacca
Correto-Discurso
Samma-Kammanta
Correto-AçãoFísica
Samma-Ajiva
Correto-Sustento
Caridade e/ou Remuneração honesta.
Kussala Titassa Ekagata
Concentração da mente com uma base pura.

 

Samadhi
Samma-Vaiyan
Correto-Esforço
Quatro-Exercícios para fazer com a mente forte.
Para vícios que existem: Livre-se
Para vícios que não existem: Afaste-se.
Para virtudes que existem: Preserve-as.
Para virtudes que não existem: Acolha-as.

Samma-Sati
Correta-Consciência
Consciencia como é no presente.
Yataputa – Como ela é.
Cada passo deve ser em direção ao mais sutil.
Observação pura. Permita. Aceite. Observe.
Não dê nome. Não classifique.

Samma-Samadhi
Correta-Concentração
Concentração pura e salutar.
Atentividade ao real. Livre de desejo e aversão.

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